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탈모 시기와 원인 나이가 들수록 탈모가 걱정입니다. 머리 감을 때는 물론이지만 여기저기 내 머리카락이 너무 많이 보여서 걱정스럽게 머리를 만져 봅니다. 무엇보다 열심히 꾸미고 외출준비를 하는데 머릿속이 텅 비어 보이는 걸 느끼면 너무 속상하고 누구를 만나기도 싫어집니다.  탈모가 시작되어 진행된 건 한참 되었습니다. 출산 후에 호르몬 변화로 인해  탈모가 급격하게 일어났고, 이 시기의 탈모는 자연스럽게 회복되는가 싶더니 빠진 부분이 예전처럼 회복된 것 같지 않았습니다.    머리카락이 많이 빠지는 시기는 여러 가지 요인에 따라 달라질 수 있다고합니다.일반적으로 계절적인 변화가 큰 영향을 미친 다고 하는데  특히  봄과 가을은 은 사람들 대부분이 머리카락이 많이 빠지는 시기로 경험하는 시기라고 합니다. 그 외에도 특정한 건.. 2024. 12. 30.
자동차세 연납. 선납 기간과 할인률 알아보기 자동차세는 매년 자동차를 보유한 사람에게 부과되는 세금으로, 기본적으로 연 2회로 나누어 부과됩니다. 그러나 자동차세를 연납(선불)으로 납부하는 경우 일정 비율의 할인을 받을 수 있는 제도가 마련되어 있습니다. 이 제도는 자동차 소유자에게 세금 부담을 줄이고, 지방자치단체에도 세금을 일찍 수금할 수 있는 장점을 제공합니다. 1. 자동차세 연납 할인 자동차세 연납 제도는 자동차세를 한 번에 미리 납부하는 제도입니다. 연납을 신청하면 일정 비율의 할인 혜택이 제공되며, 이는 지방자치단체의 정책에 따라 달라질 수 있지만 대부분 10%의 할인을 받을 수 있습니다. .. 2024. 12. 29.
연말인사 .새해인사 연말에 서로에게 전하기 좋은 인사 메시지입니다.막상 인사를 드리기 위해 글을 쓰다 보면 글 앞뒤가 막히고 어색해지는 경우가 많습니다.좀 더 간편하게 기본내용을 참고로 글내용을 추가하시면 좋을 것 같습니다.  1. 따뜻한 감사를 담은 메시지"2024년 한 해 동안 함께 해주셔서 정말 감사했습니다. 서로의 일상 속 작은 기쁨을 나누며 즐거운 시간을 보냈네요. 2025년에도 더 많은 행복과 사랑이 가득하시길 기원합니다. 새해에는 더욱 건강하고 행복한 일들만 가득하시길 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요!" 2. 새해를 맞이하는 희망적인 메시지"2024년, 당신을 만나 (선생님을 만나) 소중한 인연을 맺을 수 있어 너무 행복했습니다. 따뜻한 응원과 댓글 덕분에 큰 힘이 되었어요. 2025년엔 더 많은 즐거운 이야.. 2024. 12. 28.
동유럽 체코 프라하, 꿈꾸던 낭만의 도시 프라하는 언제나 꿈꾸던 낭만과 아름다움이 가득한 도시였습니다.여행을 떠나기 전, 체코라는 나라가 가진 역사와 문화에 대한 기대감이 컸던 만큼, 프라하를 실제로 방문하고 나니 그 모든 기대를 뛰어넘는 감동적인 경험을 하게 되었습니다. 프라하는 단순히 관광지 이상의 의미를 지닌 곳, 그곳에 발을 내디디면 마치 동화 속에 들어온 듯한 기분을 느낄 수 있는 특별한 도시였습니다.  1. 숨 막히는 프라하의 풍경프라하에 도착하고 나서 가장 먼저 감동을 받은 것은 그 독특한 풍경이었습니다.주황색 지붕이 얹혀 있는 고딕 양식의 건물들이 길게 이어지는 모습은 마치 그림 속에 들어간 것처럼 환상적이었습니다. 특히 구시가지 광장에서 느껴지는 전통적인 분위기는 프라하를 더욱 특별하게 만들었죠. 고풍스러운 건물들 사이로 걸어 .. 2024. 12. 27.
겨울철 차량 외부 관리 방법 겨울철 차량 외부 관리는 차의 성능을 유지하고, 차량이 안전하고 원활하게 운행되도록 돕기 위해 매우 중요합니다. 추운 날씨와 눈, 얼음 등으로 인해 차량 외부에 여러 가지 문제가 발생할 수 있기 때문에, 아래와 같은 방법으로 관리하면 차량을 보호할 수 있습니다.  1. 차량 세차 및 왁스 처리  세차: 겨울철에는 눈과 염화칼슘(도로에 뿌리는 소금)으로 차량 외부가 오염되기 쉽습니다. 세차를 자주 해주어야 부식과 손상을 방지할 수 있습니다. 특히 바퀴와 차체 하부를 철저히 세척하여 염화칼슘이 남지 않도록 합니다.    왁스 처리: 세차 후 차량 표면에 왁스를 바르면 보호막을 형성하여 얼음이나 눈이 쉽게 붙지 않게 하고, 차량 외부를 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 2. 와셔액 점검 및 보충   겨울철에는 눈.. 2024. 12. 26.
가습기 필요성 과 선택 방법 및 필요한 사람 가습기의 필요성1) 건조한 공기 해결겨울철이나 건조한 지역에서는 공기가 지나치게 건조해지기 쉽습니다. 특히 난방을 켜는 겨울철에는 실내 공기가 급격히 건조해지기 때문에 피부나 호흡기 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 건조한 공기는 피부를 거칠게 만들고, 호흡기 질환을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 이때 가습기는 공기 중에 적정 습도를 유지하여 피부와 호흡기를 보호하는 데 도움을 줍니다.2) 건강 유지적절한 습도는 호흡기 건강에 중요한 역할을 합니다. 습도가 너무 낮으면 코와 목의 점막이 건조해져 염증이 생기거나 감기에 걸릴 확률이 높아집니다. 또한, 건조한 공기는 기침, 천식, 알레르기 등의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 가습기를 사용하면 이러한 문제를 예방할 수 있습니다.3) 가전기기 보호습도가 너.. 2024. 12. 25.
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