심근경색 원인, 증상, 치료법

우리 주변에서 많은 사람들이 심근경색을 비롯한 심혈관 질환으로 고생하는 모습을 종종 보게 됩니다.

특히, 심근경색은 심장에 큰 부담을 주는 위험한 질환으로, 조기 발견과 빠른 대처가 중요합니다.

 

최근 제 새언니도 심근경색으로 고생 중인데, 가슴 통증이 심해져서 일상생활에 많은 어려움을 겪고 있습니다. 그래서 이번에는 심근경색에 대해 좀 더 자세히 알아보려고 합니다.

 

심근경색이란?

심근경색은 심장의 혈액 공급이 차단되어 심장 근육 일부가 손상되는 질환으로, 흔히 심장마비라고도 불립니다. 이 상태가 지속되면 심장 근육이 죽게 되고, 생명에 위협을 줄 수 있습니다. 심장 질환 중에서 가장 심각한 상태로 분류되며, 응급처치가 매우 중요합니다.

심근경색과 심장마비의 차이점

• 심근경색: 심장에 공급되는 혈액이 차단되어 심장 근육에 손상을 주는 상태
• 심장마비: 심장이 갑작스럽게 멈추는 상태로, 심근경색이 심장마비로 이어질 수 있음

 

심근경색의 주요 원인

심근경색은 주로 심장 동맥이 막히거나 좁아지는 것에서 발생합니다. 이를 일으킬 수 있는 원인들은 다음과 같습니다:

1. 동맥경화: 동맥 벽에 지방질과 콜레스테롤이 쌓여 혈관이 좁아지며 혈류가 차단됩니다.
2. 혈전: 동맥이 파열되면 혈액이 응고되어 혈전이 생기고, 이는 혈관을 막아 심장에 산소가 공급되지 않게 만듭니다.
3. 고혈압: 지속적인 고혈압은 혈관 벽을 손상시키고, 심장에 부담을 줍니다.
4. 고지혈증: LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)이 높은 경우 혈관이 좁아지고 심근경색의 위험을 증가시킵니다.
5. 흡연과 음주: 흡연과 과도한 음주는 혈관을 수축시키고 심장에 부담을 주며, 동맥경화와 심근경색 위험을 증가시킵니다.

 

심근경색의 주요 증상

심근경색은 빠르게 인지하고 응급처치를 취하는 것이 생사를 가를 수 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다:

• 가슴 통증: 가슴 중앙에서 강한 압박감이나 통증이 느껴집니다. 이 통증은 팔, 목, 턱, 상복부로 퍼질 수 있습니다.
• 호흡 곤란: 가슴이 답답하고 숨이 가빠지는 느낌이 듭니다.
• 식은땀: 갑자기 식은땀이 나거나 구토가 동반될 수 있습니다.
• 어지러움: 심장이 제대로 뛰지 않으면 어지러움이나 실신이 발생할 수 있습니다.

 

심근경색 진단 방법

심근경색이 의심될 경우 병원에서 다음과 같은 검사를 통해 정확한 진단을 내릴 수 있습니다:

1. 심전도(ECG): 심장의 전기적 활동을 측정하여 심근경색을 진단합니다.
2. 혈액 검사: 심장 근육 손상으로 발생하는 효소 수치를 측정합니다.
3. 심장 초음파: 심장의 상태를 시각적으로 확인하여 손상 정도를 파악합니다.
4. 관상동맥조영술: 심장 동맥을 촬영하여 협착 상태를 확인합니다.

 

심근경색 치료 방법

심근경색을 치료하는 방법에는 약물 치료, 시술, 그리고 수술이 포함됩니다. 빠른 치료가 이루어지지 않으면 심장에 심각한 손상을 줄 수 있습니다.

1. 약물치료
   • 혈전용해제: 혈전을 녹여 혈류를 정상화합니다.
   • 항응고제: 혈액 응고를 방지하여 추가적인 혈전 생성을 막습니다.
   • 진통제: 심한 통증을 완화합니다.
2. 시술 및 수술
   • 관상동맥 스텐트 시술: 협착된 혈관에 스텐트를 삽입하여 혈류를 개선합니다.
   • 심장 우회 수술: 혈관이 심하게 막혔을 경우, 우회로를 만들어 혈액을 공급합니다.

 

심근경색 예방 방법

심근경색을 예방하는 가장 좋은 방법은 건강한 생활습관을 유지하는 것입니다. 예방을 위한 방법은 다음과 같습니다:

• 균형 잡힌 식습관: 지방과 설탕이 적고, 채소와 과일이 풍부한 식사를 하며, 지중해식 식단이나 DASH 식단을 권장합니다.
• 규칙적인 운동: 주 3~4회, 30분 이상의 유산소 운동을 통해 심장 건강을 유지합니다.
• 금연 및 음주 조절: 담배는 심혈관 질환의 주요 원인이므로 금연이 필수입니다. 과도한 음주는 혈관에 악영향을 미치므로 적당히 마시거나 피하는 것이 좋습니다.
• 스트레스 관리: 지속적인 스트레스는 심장에 부담을 줄 수 있습니다. 명상, 운동, 취미 생활 등으로 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
• 정기적인 건강 체크: 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 정기적으로 확인하고 관리하는 것이 중요합니다.

 

결론: 예방이 최선의 치료

심근경색은 갑작스럽게 발생할 수 있지만, 예방을 위한 노력이 중요합니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동, 금연 및 스트레스 관리 등은 심혈관 질환을 예방하는 가장 효과적인 방법입니다. 심근경색 증상이 나타나면 즉시 병원에 방문해 빠른 치료를 받는 것이 생사를 가를 수 있습니다.

여러분의 심장 건강을 지키는 것은 바로 여러분의 손에 달려 있습니다. 지금부터라도 예방을 위한 건강한 습관을 실천해 보세요!