최근 미세먼지의 농도가 심해짐에 따라 우리의 건강과 생활에 큰 영향을 미치고 있습니다.미세먼지는 눈에 보이지 않지만, 호흡기를 비롯한 여러 건강 문제를 일으킬 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 미세먼지 대처법에 대해 알아보고, 미세먼지로부터 건강을 지킬 수 있는 방법들을 소개하려고 합니다. 1. 미세먼지의 위험성 이해하기미세먼지는 대기 중에 떠다니는 매우 작은 입자들로, 일반적으로 지름이 10마이크로미터 이하인 입자를 의미합니다. 이러한 미세먼지는 사람의 호흡기 깊숙이 들어가 폐나 혈관에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 호흡기 질환이나 심혈관 질환이 있는 사람에게는 더 큰 위험 요소가 될 수 있습니다. 또한, 장기적인 노출은 알레르기나 천식, 심혈관 질환을 악화시킬 수 있으므로, 미세..
